Wim Hof Methode Workshop

Het leven begint buiten je comfort zone! De koude is bij uitstek een oer-element om jouw wilskracht, angsten en overtuigingen op de proef te stellen. Wij werken in het IJsbadhuis met 3 krachtige peilers uit de Wim Hof Methode: Ademtechnieken, koude training en focus.

In ons IJsbadhuis, aan de Badhuisstraat 31 in Den Haag, geven gecertificeerde Wim Hof Methode instructeurs 1 en 1/2 daagse workshops waarbij koude, ademhaling en focus worden gedoceerd. Informeer naar de data van onze workshops, of ga met ons in zee om nader kennis te maken met onze natuurlijke oerkrachten! Informeer ook naar onze reizen en adventures/events.

“De kracht van ademhaling maakte dat ik tijdens een ernstig surfongeluk geen pijn voelde! Een krachtige superpower waar we niet licht mee om moeten gaan. Wim Hof leerde mij met deze ademtechnieken en andere superpowers als focus en cold exposure werken en opende nieuwe deuren naar selfhealing, fysieke bodyhacks en pretstofjes waar iedereen altijd toegang tot heeft! Daarnaast gaf Wim me de kracht terug om te kunnen spelen!“

Jelle Steenbeek: (WHM-Instructeur)